Alerta da Defesa Civil: Elevação das Temperaturas na Baixada Santista

A Defesa Civil do Estado de São Paulo emitiu um alerta de altas temperaturas para todo o território paulista, válido de domingo (16) até quarta-feira (19).

Previsão de Temperaturas Elevadas

De acordo com o alerta, a Baixada Santista pode registrar temperaturas de até 36°C durante esse período. Outras regiões também serão afetadas:

• Região de Itapeva e Vale do Ribeira: até 38°C
• Regiões de São José dos Campos, Araçatuba, Marília e Presidente Prudente: até 36°C
• Litoral Norte, Bauru e Araraquara: até 35°C
• Regiões Metropolitanas de São Paulo, Campinas e Sorocaba: até 33°C

Recomendações para a População

Diante das altas temperaturas previstas, a Defesa Civil orienta a população a:

• Evitar exposição ao sol entre 10h e 16h
• Utilizar protetor solar, bonés ou chapéus
• Vestir roupas leves e confortáveis
• Manter hidratação constante, bebendo bastante água ao longo do dia
• Evitar atividades físicas intensas ao ar livre nos períodos de maior calor
• Manter os ambientes bem ventilados e refrescar-se sempre que possível

Atenção Especial a Grupos Vulneráveis

Idosos e crianças requerem atenção especial, pois são mais vulneráveis aos efeitos do calor intenso. É fundamental garantir que estejam sempre bem hidratados, em locais arejados e protegidos do sol.

Cuidados com Animais de Estimação

Os cuidados também devem ser estendidos aos animais de estimação. A orientação é manter os pets em locais sombreados e oferecer água fresca ao longo do dia. Passeios devem ser realizados nos horários mais frescos, preferencialmente no início da manhã ou no fim da tarde, para evitar queimaduras nas patas devido ao solo quente. Nunca deixe animais dentro de veículos estacionados, pois a temperatura interna pode subir rapidamente e causar risco de morte.

Impactos da Exposição ao Calor Extremo

A exposição prolongada a altas temperaturas pode causar desidratação, queda de pressão, piora da função renal e aumentar os riscos de formação de coágulos, podendo resultar em infartos e derrames. O cardiologista Marcelo Franken, do Hospital Albert Einstein, destaca que, em dias de calor extremo, é necessário reforçar a ingestão de líquidos para manter o organismo funcionando normalmente.

Previsão do Tempo para a Baixada Santista

Confira a previsão do tempo para algumas cidades da Baixada Santista nos próximos dias:

Santos

• Segunda-feira (17/02): Muito quente, máxima de 39°C, mínima de 28°C
• Terça-feira (18/02): Algumas tempestades, máxima de 35°C, mínima de 28°C
• Quarta-feira (19/02): Algumas tempestades, máxima de 34°C, mínima de 28°C

Praia Grande

• Segunda-feira (17/02): Muito quente, máxima de 36°C, mínima de 26°C
• Terça-feira (18/02): Ensolarado a parcialmente nublado, máxima de 35°C, mínima de 25°C
• Quarta-feira (19/02): Predominantemente nublado, máxima de 32°C, mínima de 24°C

São Vicente

• Segunda-feira (17/02): Ensolarado, máxima de 33°C, mínima de 22°C
• Terça-feira (18/02): Predominantemente ensolarado, máxima de 34°C, mínima de 22°C
• Quarta-feira (19/02): Ensolarado, máxima de 34°C, mínima de 22°C

Conclusão

A população da Baixada Santista deve estar atenta às altas temperaturas previstas para os próximos dias e seguir as recomendações da Defesa Civil para minimizar os riscos à saúde. Manter-se hidratado, evitar exposição ao sol nos horários de pico e cuidar dos grupos mais vulneráveis são medidas essenciais para enfrentar o período de calor intenso.

FAQs

1. Quais são os principais riscos associados à exposição prolongada ao calor intenso?

   • A exposição prolongada ao calor intenso pode causar desidratação, queda de pressão, piora da função renal e aumentar os riscos de formação de coágulos, podendo resultar em infartos e derrames.

2. Como posso proteger meus animais de estimação durante o período de calor intenso?

   • Mantenha os animais em locais sombreados, ofereça água fresca constantemente e evite passeios nos horários mais quentes do dia. Nunca deixe animais dentro de veículos estacionados.

3. Quais horários são mais seguros para atividades ao ar livre durante o alerta de calor?

   • As atividades ao ar livre devem ser realizadas preferencialmente no início da manhã ou no fim da tarde, evitando o período entre 10h e 16h, quando o sol está mais forte.

4. Que medidas devo tomar para manter minha casa fresca durante o calor intenso?

   • Mantenha os ambientes bem ventilados, utilize ventiladores ou ar-condicionado, feche cortinas ou persianas para bloquear a entrada direta do sol e evite o uso de aparelhos que geram calor excessivo.

5. O que devo fazer se perceber sintomas de desidratação ou insolação?

   • Se apresentar sintomas como sede intensa, tontura, fraqueza ou confusão mental, procure imediatamente um local fresco, hidrate-se e, se os sintomas persistirem, busque atendimento médico.